Apfel-Tiramisu

Zutaten (für ca. 6 Gläser) Apfelmus 2 Becher Schafmilchjoghurt Paleo-Kekse Zimt 1 Apfel zum Garnieren Zubereitung Apfel-Tiramisu Zuerst das Apfelmus herstellen. Als unterste Schicht für das Tiramisu verwenden wir Paleo-Kekse zB: Mandelmus-Kekse, Paleo-Taler, Tannenbäume Dazu die Gläser mit zerkleinerten Paleo-Keksen füllen. Danach kommt eine Schicht Apfelmus in die Gläschen. Als nächstes eine Schicht cremig gerührtes Schafmilchjoghurt. Dann wieder … Mehr Apfel-Tiramisu

Gebratene Banane

Zutaten pro Portionen 1 Banane ein paar Nüsse Butterschmalz Honig Zubereitung Nüsse im Backrohr oder in einer Pfanne kurz rösten. Banane der längs nach durschneiden und in etwas Butterschmalz von beiden Seiten kurz braten. Etwas Honig über die Bananenhälften rinnen lassen und mit den gerösteten Nüssen servieren.

Obstsalat

Zutaten Obst je nach Saison Beeren Zitrone Zubereitung Obst waschen und gegebenenfalls entkernen und klein würfelig schneiden. Mit dem Saft einer Zitrone mischen, auf Gläser verteilen mit Beeren garnieren und servieren.

Kokos-Panna Cotta mit Pfirsichmus

Zutaten  500 ml Kokosmilch 1 Pkg. Agaranta = 6g (wahlweise Agar-Agar verwenden) ca. 2 TL Birkenzucker Pfirsiche Agaranta ist ein pflanzliches Geliermittel, das vorwiegend aus Agar Agar besteht. Man kann natürlich auch reines Agar-Agar verwenden. Für diese Menge werden 1,5 TL Agar-Agar benötigt. Zubereitung Kokos-Panna Cotta Agaranta mit 100 ml der kalten Kokosmilch glatt rühren … Mehr Kokos-Panna Cotta mit Pfirsichmus

Wassermelonengranita

Zutaten 1 Wassermelone Zubereitung Wassermelone vierteln, Kerne entfernen und etwas zerkleinern. Mit einem Stabmixer pürieren bis ein cremiges Mus entsteht. In einem flachen Gefäß für ca. 3 Stunden einfrieren und alle 30 Minuten mit einer Gabel gut durchrühren. In Gläser füllen und eiskalt genießen! Einfach und erfrischend!

Beeren- Bananeneis

Zutaten Beereneis 300 g gefrorene Beeren 100 ml Reismilch 1 Banane Zutaten Bananeneis 2 gefrorene Bananen 1 Banane 100 ml Reismilch Zubereitung Die Reismilch mit den Beeren und der Banane in einem Standmixgerät oder mit einem Pürierstab cremig mixen. Dann Reismilch mit den Bananen in einem Standmixgerät oder mit einem Pürierstab cremig mixen. Schicht für Schicht in Gläser füllen … Mehr Beeren- Bananeneis

cremiges Beereneis

Zutaten Erdbeer- Schwarzbeereis 300 g gefrorene Erdbeeren 200 g gefrorene Schwarzbeeren 100 ml Reismilch Saft einer halben Zitrone 1 EL Mandelblättchen Zutaten Erdbeer- Himbeereis 300 g gefrorene Erdbeeren 200 g gefrorene Himbeeren 100 ml Reismilch Saft einer halben Zitrone Zubereitung Die Reismilch mit den Beeren und dem Zitronensaft in einem Standmixgerät oder mit einem Pürierstab cremig mixen. Mit gehobelten Mandeln … Mehr cremiges Beereneis

Süße Süßkartoffel-Nester

Diese Nester sind blitzschnell gemacht und wirklich sehr lecker! Zutaten (für ca. 6 Nester) 1 Süßkartoffel (ca. 250 g) 1 Ei 3 EL geriebene Mandeln Zimt 1 gehäufter TL Birkenzucker Zubereitung Muffins-Formen mit Butter ausfetten. Die Süßkartoffel schälen und mit dem Spiralschneider zu Spiralen verarbeiten. Die Süßkartoffelspiralen mit den restlichen Zutaten mischen und in die … Mehr Süße Süßkartoffel-Nester

warmes Apfelmus

Zutaten (für 4 Personen) 1 kg Äpfel 1 Saft einer Zitrone Gewürze: Zimt, Kardamon, Ingwer, Kakao, Salz Zubereitung Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in beliebig zerkleinern. Mit dem Zitronensaft, den Gewürzen und 1/8 l Wasser weich dünsten. Mit einem Pürierstab mixen bis ein cremiges Mus entsteht. Mit etwas Zimt garnieren und warm genießen!  

Kakimousse mit Himbeertopping

Zutaten (für 4 Personen) 2 Kakis 150 g  Himbeeren (frisch oder gefroren) Saft einer halben Zitrone 1 Schafmilchjoghurt Zubereitung Kakis schälen und zerkleinern. Mit einem Pürierstab oder im Standmixer mixen bis eine cremige Masse entsteht. Himbeeren, Zitronensaft und Schafmilchjoghurt ebenfalls cremig mixen. Schichtweise in Gläser füllen, mit Himbeeren garnieren und genießen!